Torta de banana integral

Name: Torta de banana integral - Receitas Online
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Ingredients: 100g de aveia; 150g farinha de trigo integral; 180g açúcar mascavo; 80ml de óleo; 8 bananas d'água fatiadas; Canela em pó a gosto; 200g granola

Por Amanda Macieira

Atualizado em 22 de maio de 2023

Uma opção saborosa, deliciosa e feita com ingredientes integrais.

Ah, mas para que servem esses ingredientes integrais? São mais saudáveis e mais ricos em fibras, o que causa maior saciedade e menos sensação de inchaço. E, fique tranquila, mesmo sendo funcional, essa receita é ma-ra-vi-lho-sa!

Ingredientes

100g de aveia
150g farinha de trigo integral
180g açúcar mascavo
80ml de óleo
8 bananas d'água fatiadas
Canela em pó a gosto
200g granola

Modo de preparo

Em um recipiente grande, adicione a aveia, a farinha de trigo integral, o açucar e o oleo.
Misture com as mãos mesmo, até formar uma massa que dê pra compactar.
Pegue uma forma para sua torta e faça uma cama dessa mistura.
Em seguida, adicione as bananas em fatias e polvilhe canela por cima das bananas.
Coloque mais uma camada da massa, de banana e da canela.
Asse em forno pré-aquecido a 190° por aproximadamente 35 minutos.
Finalize com granola.